Lidando com o Poker Tilt – Um Guia de Estilo de Vida

Ser vítima do tilt do poker pode fazer com que você perca dinheiro, amigos e influência. Aqui está um guia sobre como combater o “tilt” fazendo algumas mudanças no estilo de vida.

Todos nós já estivemos lá – no lado perdedor de uma bad beat. Mas, o mais importante é como você lida com essa situação, mantendo a cabeça fria para evitar o tilt.

Jared Tender, autor de O Jogo Mental do Poker (o que eu recomendo fortemente para todos os jogadores, sejam eles propensos ao tilt ou não), diz:

“Resolver seu problema de “tilt” significa gerenciar com sucesso o “tilt” na mesa e, ao mesmo tempo, trabalhar fora da mesa para resolver a causa dele.”

Este é o tipo de coisa que eu vou estar olhando neste artigo. Ao longo dos anos, trabalhei duro para controlar meu “tilt” – especialmente quando estou longe da mesa – e quero compartilhar o que funcionou melhor para mim.

Por que você deve tentar evitar o Tilting

Quando se trata de inclinar, já ouvi muitos jogadores dizerem: “e daí?” – mas, é realmente algo que você deve tentar controlar.

Todos nós sabemos que quando você entra em tilt, você não está tomando decisões com a cabeça limpa. Isso torna mais fácil cometer erros que custarão dinheiro. Então, aprender como evitar o tilt irá proteja sua banca.

Ele também torná-lo mais agradável quando estiver jogando . Uma das melhores coisas de jogar pôquer ao vivo é a brincadeira, e um jogador inclinando-se fortemente arruína a vibração.

Então, é algo que você não quer adquirir o hábito.

No pôquer, resultados ruins podem afetar suas emoções.

• Compromete sua tomada de decisão.
• Torne-se emocionalmente carregado.
• Sua mente começa a funcionar mal.

Levando a decisões irracionais, causando mais resultados ruins.

Chamamos isso de “Inclinação”.

— Jason Vu Nguyen (@jasonvuvu) 6 de outubro de 2021

Indo do jogo online para o jogo presencial

Quando você está jogando em casa, talvez nem perceba que você está inclinando. Se você é principalmente um jogador online Quem está fazendo a transição para jogar pôquer em ambientes ao vivo, você definitivamente deve controlar sua tendência de inclinar antes de se aventurar em um local de tijolo e argamassa.

Pergunte por aí

Conheço alguns jogadores que inclinam incrivelmente forte e nem sabem disso. Nesses casos, imagino que seja algo como “sair do casco”, onde eles perdem completamente o controle e não conseguem se lembrar de quão ruim foi a reação que tiveram.

Então, se você não tem certeza se tem ou não um grande problema com o tilt, você deve perguntar às pessoas próximas a você ou a outros jogadores com quem você já esteve nas mesas . Você pode ter uma ideia de como lida com bad beats, o que pode diferir de como você vê suas reações.

O Básico – Vá embora

Sempre que você procura conselhos sobre como lidar com o “tilt”, a maioria das pessoas dirá para você simplesmente ir embora e fazer uma pausa. Isso é muito mais fácil dizer do que fazer, e não é até que você consiga controlar suas emoções em uma escala maior que você pode realmente fazer isso.

Ainda assim, este é o coisa mais fácil de fazer quando você descobre que começou a entrar em tilt . É a solução mais rápida e, se você conseguir reunir coragem para fazê-lo, economizará algum dinheiro e ferirá outros.

Pratique Mindfulness

Houve um grande impulso para o bem-estar mental recentemente, e é algo que os jogadores de pôquer devem levar a sério. Quer você seja propenso a inclinações ruins ou não, cuidando de sua saúde mental estar atento e aprender a meditar irá percorrer um longo caminho para ajudar a melhorar o seu jogo.

Ser propenso a ficar furioso durante um jogo (não importa quanto dinheiro esteja em jogo) vem de um problema mais profundo com o controle de sua raiva e ansiedade. Para gerenciá-los, descobri que praticando meditação e atenção plena realmente ajuda.

Mindfulness é estar presente no momento. Você pode perceber seus maus comportamentos imediatamente para que possa corrigi-los antes que eles possam realmente afetá-lo negativamente – o que é importante quando se trata de lidar com bad beats no pôquer.

Você não precisa se sentar de pernas cruzadas e cantar por uma hora. Você pode faça isso por 10 minutos por dia enquanto espera por uma mesa, ou pode se retirar de um jogo para uma sessão rápida. Aplicativos como o Headspace são ótimos, mas existem muitas opções gratuitas no Youtube. Por exemplo:

https://www.youtube.com/watch?v=nmFUDkj1Aq0

Este é um ótimo exercício de respiração que você pode usar para se acalmar. Leva apenas 5 minutos, então você pode se afastar da mesa de pôquer se as coisas começarem a ficar um pouco complicadas.

Até Daniel Negreanu recomenda . Ele diz que o a melhor maneira de lidar com uma bad beat é respirar fundo , e realmente funciona.

Jogue outros jogos online

Uma das melhores dicas que já ouvi para gerenciar o “tilt” é tente jogar outro competitivo jogos online . A princípio, pensei que fosse uma recomendação de brincadeira, mas na verdade ajuda você a aprender como ser um bom esportista.

Parece que há uma boa razão para que vários jogadores de DOTA e Counterstrike tenham feito a transição para o pôquer. Esses tipos de jogos colocam você em situações de alta pressão e exigem que você mantenha a calma para tomar decisões inteligentes.

Não bata até que você experimente.

Não há dinheiro em jogo, então você pode levar o seu tempo para aprender a manter a cabeça fria quando as coisas ficam difíceis. Na verdade, descobri que jogar Mario Kart regularmente me ajudou a lidar com um jogo incrivelmente estressante e muitas vezes baseado na sorte (malditas essas conchas azuis!).

Alguns também recomendam dando jogar poker com dinheiro fictício. Todos os principais sites, como o 888 e o America’s Cardroom, têm jogos de dinheiro virtual onde você pode competir em um ambiente de baixa pressão.

Não exagere na cafeína

A cafeína desempenha um grande papel no poker. Você pode beber Red Bulls para passar por uma sessão noturna ou pedir café após café se estiver sentado em um torneio por mais de 12 horas.

Embora o ajude a ficar acordado, a cafeína pode exacerbar o “tilt”. Se você está propenso a entrar em tilt, tente evitar beber uma tonelada de cafeína durante a grande sessão. Apenas tente descansar o suficiente na noite anterior ou faça um lanche quando sentir que sua energia está começando a diminuir.

Parece um grande compromisso, mas vale a pena quando você pensa nas consequências que a inclinação poderia ter.

Fique em forma

Muitas vezes, o pôquer é um jogo de resistência. Muitos jogadores são mais propensos a entrar em “tilt” quando estão muito cansados ​​– então, se você quiser jogar sessões mais longas, então você deve se colocar na forma necessária para manter seus níveis de energia altos.

Há também a questão do estresse, que ser ativo certamente pode aliviar. Se você exercitar sua agressividade na academia, não haverá nenhum subjacente quando estiver na mesa de pôquer.

Piores Histórias de Tilting

Se você precisava de alguma motivação para controlar seu tilt, aqui estão algumas histórias dos piores casos de tilt que eu já vi. Na grande maioria dos casos, no entanto, um jogador em tilt simplesmente gastará algum dinheiro tomando más decisões. Estes são apenas alguns exemplos extremos:

Doxxing durante o WSOP

Uma das piores inclinações que já vi ocorreu durante o WSOP online do ano passado e pode ter se transformado em algo muito mais sério do que um ataque de raiva. Depois de ser rolado lentamente por outro jogador, Mike Matusow, que estava transmitindo na época, ameaçou violência contra o jogador e até perguntou a seus seguidores para descobrir a identidade do jogador.

Você não pensaria que alguém realmente tentaria doxar alguém por rolagem lenta, mas alguns detetives da Internet atenderam à ligação de Matusow. Descobriu-se que o jogador em questão era uma mulher chamada Megan – o que tornava suas ameaças de violência sexual ainda piores.

Felizmente, nada veio do doxing e Megan levou a situação com bastante leviandade.

Resposta surpreendentemente elegante por @PokerHippie depois de ser ameaçado de agressão física e sexual por um lunático desequilibrado. pic.twitter.com/9281tqXGE3

— David Lappin (@dklappin) 6 de julho de 2020

Um jogador se esfaqueou

Este é uma lenda da internet: um jogador online deu uma facada no tornozelo durante uma queda de R$ 14.000 . Muitas pessoas duvidam da legitimidade do conto, mas ainda é falado nos círculos de pôquer online e entrou para a história.

Você terá que ler por si mesmo, porque não acreditaria em mim se eu dissesse:

Se houver algum conto preventivo que o motiva a controlar suas tendências de inclinação antes que algo drástico aconteça, é isso.

A maioria das coisas relacionadas a Phil Hellmuth

Todos nós conhecemos Phil Hellmuth como The Poker Brat – mas ele fez de suas tiradas e birras parte de sua marca. Ele definitivamente está jogando às vezes e, mesmo assim, você não gostaria de ser aquele cara, dando o pontapé inicial e levando outros jogadores em um jogo de R$ 1/R$ 2.

Esta compilação dá uma boa olhada no que você pode esperar de um Tilt Sesh de Phil Hellmuth:

Você Conquistou o Tilt?

você já teve um problema com inclinação muito forte? Deixe-nos um comentário e conte-nos quais estratégias funcionaram para ajudá-lo a controlá-lo!